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各栄養素の解説ビタミン ＜脂溶性ビタミン＞ ビタミンＡ ビタミンＤ ビタミンＥ ビタミンＫ ＜水溶性ビタミン＞ ビタミンＢ群（ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、ビオチン、 ナイアシン、葉酸、パントテン酸） ビタミンＣ ミネラル カルシウム マグネシウム 鉄 亜鉛 銅 カリウム ナトリウム セレン クロム マンガン リン |
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